Shopping et conseils de pro… C’est parti pour une remise en beauté en bonne et due forme.
L’été, après la plage, prenez le temps de vous faire une vraie beauté des pieds. Et gardez cette bonne habitude à la rentrée !
Adoptez le bon rythme
Deux à trois fois par mois, dégainez votre pierre ponce ou votre râpe électrique pour retirer la corne et les parties les plus rêches. Une fois par semaine, gommez avec une formule exfoliante. Insistez particulièrement sur les zones plus sèches comme les talons ou sous les orteils. Tous les jours ou autant de fois que possible, hydratez vos pieds avec une formule nourrissante et contenant de l’urée, qui stimule le renouvellement cellulaire cutané. Idéalement, réalisez l’opération le soir et enfilez une paire de chaussettes spécifiques pour profiter de ce concentré de nutrition toute la nuit. Entre deux poses de vernis, prenez le temps de masser vos ongles avec une huile pour bien les réparer.
Les conseils affûtés
Avant d’éliminer la corne à la râpe ou à la pierre ponce, assouplissez votre peau dans un bain de pieds. Dans une bassine d’eau tiède, mélangez quelques gouttes de vinaigre de cidre (pour le côté astringent) et deux cuillerées à soupe de glycérine végétale (vendue en pharmacie). Plongez-y vos pieds pendant vingt minutes, puis séchez doucement avec une serviette éponge.
Vos pieds sont gonflés ? Soulagez-les avec un bain tiède ou froid. Ajoutez-y un peu de sel, car cela détend et surtout désenfle nos petons sous pression.
L’hydratation est la meilleure arme pour éviter cors ou durillons. Du coup, tartinez généreusement les zones sensibles pour éviter les bobos : à savoir le dessus des orteils et le côté extérieur du petit doigt de pied.
Les pieds sont sollicités toute la journée par la marche et ils supportent en plus tout le poids de notre corps. Pour les soulager, n’hésitez pas à les masser avec les deux pouces en partant du talon jusqu’aux orteils. Et, pour assouplir et détendre la plante, faites rouler une balle de tennis sous vos pieds, autant de fois que vous le pouvez. Détente garantie.
Le bon shopping
1.Gommage Pieds, Soin Minéral pour les Pieds, 75 ml, Bernard Cassière, 21 €
2. Masque Pieds Lavande, Sephora, 3,95 € la paire
3. Crème Pieds Apaisante, 75 ml, Florame, 9,95 €
4. Perfect Pedi, Remington, 24,99 €
5. Nail Oil Basic, 5 ml, Uka, 26 €
6. Sels de Bain aux Cristaux de Sel Marin, 180 g, Le Mas du Roseau, 8 €
7. Lime électrique, Mercurochrome , 19,95 €
8. Lotion Pieds en Forme, Achille, 50 ml, Douces Angevines, 27 €
9. Crème Pieds Haute Nutrition, 75 ml, Thalgo, 18,50 €
